想要寫這篇文章，主要是想為了留個紀錄......
給未來的自己 ( 以免以後記憶衰退，很多事情記不得了，給自己留個念想 )、
給未來的孩子看 ( 讓他知道這年頭想當爸媽也不容易啊 ) 、
還有給還在努力奮鬥求子中的儲備爸媽們看 ( 取之於民，用之於民，拜讀了眾多網友媽媽們寫的求子文章，讓我受益良多，只希望這篇文章也能夠幫助到一些人，就心願足矣.... )
我在去年4月25日結婚，6月16日離職，肚皮一直都沒有消息，從9月份開始積極努力直到今年4月才懷孕，大約經過了一整年的時間，為了懷孕我所做的努力如下：
1. 測量基礎體溫：
測量方法網路上都可以很容易的查到，我自己嘗試過覺得測量的要點在於....
a. 最好早上固定時間測，換言之要差不多時間起床測量 ( 因為人的體溫會隨著時間變化，隨著時間越接近中午，體溫就會逐漸上升，因此如果不固定時間會造成圖表不易判讀的狀況。)
b. 一定要測舌下體溫 ( 因為舌上溫度容易變化，所以測舌下溫度會比較準，我自己會觀察溫度計變化幅度，如果感覺它還沒達到溫度平衡，我會多測個1~2次 )
c. 溫度計最好放在伸手可及的地方 (因為要一起床就量比較準，動作、喝水、講話都會影響到體溫的準確性，所以放在越容易拿到的地方越好喔 )
如果有把握以上的測量重點，應該就可以得到一個比較準確的圖表，大約需要持續觀察個2~3個月，才可以判斷是否有正常排卵 (有無高低溫期的變化)、是否有黃體素不足 (高溫期是否有達12天以上)的狀況。
通常排卵期就在體溫由低溫轉高溫的那天前後 (或是在蛋清狀的白帶由多到無的時候)，但因為卵子自排出後大約只有1天的存活時間，所以要把握排卵期前3天後1天的原則做功課喔。
2. 看中醫調養身體：
這點因為住家離中醫診所 (花蓮大新中醫) 有段距離，每一個禮拜都要來回看醫生拿藥，再加上我本身沒什麼耐性，所以認真實行只有大約一個多月的時間，但也多虧看了中醫讓我了解到我的體質比較虛寒，要杜絕冰品 (醫生說不要吃低於室溫的食物，最好是可以高於體溫的，但真的蠻難的，所以我只有做到低於10度以下的不吃、不喝)，各位儲備媽媽體質偏寒的也要忌口喔。
3. 上健身房運動：
因為看中醫時有說，太胖也會影響到受孕，再加上一直待業在家中有越來越癡肥的狀況，因此在去年年底的時候報名了健身房，大約一個禮拜去個1~3次。
※報名時，教練還有跟我說，來我們這裡運動的人通常很快就可以懷孕，我心裡想說真的有那麼神就好了，後來過沒幾個月沒想到真的懷上了，在這裡要說雖然我天生不愛運動，但真心覺得還是要運動保持身體狀態啊~~~。
4. 先生補充馬卡：
這是親友介紹的，據說有補充體力跟精力的功效，我先生吃的是「WEDAR薇達-馬卡精力錠」，是全素者都可以食用的，大約今年2月份開始吃。
5. 求神佛、祖先保佑跟多做善事：
拜拜時會祈求上天、神佛、祖先賜給我們孩子，也會多捐款多做善事，當然會一直持續做下去。
以上是我有嘗試過的方法，本來想說如果這次再沒有，就要去檢查身體看看硬體設施有沒有什麼問題，尋求西醫的協助，好在我家小Q寶在媽媽快失去耐心的那一刻來到我身邊，感謝上天、感謝我家的小Q寶。
在這段努力的期間，我不事生產沒有工作收入，全部靠老公養；沒有懷上孕，被長輩說怎麼這麼憨慢(遜)，他們以前多快就有了；又因為變胖被朋友笑幸福肥，我感覺我就是一個徹徹底底的失敗者，工作失敗、做人失敗、身材管理失敗，我變得討厭我自己，不想見任何人，特別不想聽到有人懷孕的消息，但偏偏似乎所有人都在跟我作對，比我們慢結婚的一個一個都懷孕了，我討厭聽到這些消息，但我只能微笑面對祝福。
好幾次在家裡崩潰大哭，大罵先生「為什麼要把我留在花蓮讓我工作那麼難找」、「如果早知道要留在花蓮，我就不會離職，就不會像現在一樣那麼狼狽」、「懷孕是兩個人的事，但為什麼生子壓力都在女人身上」、「變胖又不是我願意的」.....，想狠下心去找工作，又怕工作壓力又太大，從此跟小孩絕緣了，一切的一切多虧我的好老公，感謝他不給我壓力，陪我哭陪我笑，開導我，讓我逐漸走出這死胡同，甚至在我說出這次再不中，我們就去找西醫時，沒說第二句話一口就答應我。
現在終於懷孕滿12週了，回想起這一段還是會覺得想哭，但仔細想想，去年9月的時候，我媽媽被診斷出患有直腸癌，經過手術開刀，去年後半段的時間我都在照顧媽媽，後來又是農曆過年，有好多事情要交接要忙碌，小Q寶挑選這個時機來，也許是他知道爸爸媽媽結婚滿周年了，要給我們一個驚喜；也許是因為小Q寶在當天使的時候就已經知道媽媽前一段時間很忙碌，沒有辦法分心好好照顧他，所以自己挑選了這個時間點來呢？
最後，我想要對所以還在努力中的儲備爸媽說，求子之路真的很難、很苦，我雖然沒有完全經歷，但心情我完全了解。
放鬆心情，小天使會挑選在最洽當的時機，以最適合的姿態來到你們身旁，祝福你們。
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