4-7個月 (活動自如的甜蜜期)
1. 孕吐漸漸趨緩
大概過了14週,孕吐漸漸趨緩,從無時無刻想吐到一天吐一次甚至沒吐,有種終於活回來的感覺。
但某天因為食慾太好吃太多,吐的量也是前所未見的多,不小心把家裡的水管給堵了,還好老公給力直接接下後續清理的工作,自己只要去休息就好,瞬間覺得還好沒嫁錯人。
2.摸到胎動囉
大約在17週多的時候就有感覺到疑似胎動,但真正確定是在18週多的時候,感覺很神奇,實實在在地感受到baby的存在。
有時摸起來是規律性的彈動 (可能是寶寶打嗝), 有時是強力的踢一下,有時是像魚一樣滑過去,還有時突然抖一下讓我自己嚇到,好險後來查到可能是尿尿跟大人一樣抖一下 (腦中瞬間浮現寶寶在肚子裡面偷尿尿抖一下的畫面,好搞笑)
3. 體力漸漸恢復
孕吐嚴重的時候,一天頂多只吃幾口水幾口麵包,又餓又難受,連坐著都覺得累,更不要說是去上廁所跟出門了,都是體力活啊,每天只期待睡著的時候。
隨著孕吐漸漸趨緩,食慾恢復,體力也漸漸回來,可以出門散步,甚至去外地放風,是懷孕中最開心、最自由、最行動自如的時光。
8-10個月 (舉步維艱行動遲緩期)
1. 假性宮縮頻繁
只要一走動,肚子就會漸漸變緊,脹脹痛痛的感覺不舒服,需要暫停一下,讓肚子放鬆,感覺很像被下定身術,需要等待冷卻時間過了才能趨緩。
2. 恥骨聯合分離痛&坐骨神經痛
後期真正讓人行動不便的是恥骨聯合分離痛跟坐骨神經痛,痛到在床上翻身要慢慢地移動身體,一翻就感覺身體快散架,起身也要扶著東西才有辦法走路,很像肢體不協調的機器人,舉步維艱,連要穿褲子都痛到沒辦法抬腿,勉強抬起來還會重心不穩。
但還好的是還可以走路,但很像老機器需要熱機,剛起步的每一步都很煎熬,多走幾步走順了才勉強OK。
3. 水腫
後期水腫到結婚戒指拔不下來,拔到手指脹紅還拔不出來,怕影響之後生產,後來塗油加用牙線才慢慢把戒指取下來。
腿也腫到不行,壓下去很慢很慢才會恢復,看起來超像直笛的孔。
4. 小腿跟肚子抽筋
缺鈣的時候就很容易抽筋,尤其是晚上睡覺,突然一個動作就肚子或是腿大抽筋,會痛到無法動彈。
5. 頻尿加失眠
膀胱容量到後期會感覺變很小,白天還好,但到晚上躺平在床上,不知道是不是因為循環好了,剛開始那一小時會跑廁所個4次,剛尿完沒多久又感覺有尿意了,凌晨再起來個1-2次,整個睡眠品質很差。
6. 容易肚子餓又胃酸逆流
很容易剛吃完又餓了,但又很容易胃酸逆流,坐著站著倒也還好,可怕的是坐著到躺著,或是躺著要起身,就可以感受到胃酸在喉嚨流動的灼熱感。
雖然後期各式各樣的不舒服,但還是有值得高興跟感動的地方,例如老公的體貼、摸到寶寶的胎動、準備待產包時的喜悅、準備小衣服小襪襪小帽帽之類的,越來越期待跟寶寶見面囉。
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