0W+0D~5W+6D (無感期)
在3W+5D的時候就驗到懷孕，那時除了嗜睡、噁心跟晚上睡不太好，其實沒有太多不適的症狀，所以每天除了在看到驗孕結果的當下有懷孕的感覺，其他時間都在懷疑中度過。
在5W+5D的時候 照到胚胎
6W+0D~12W+0D (夢魘孕吐期)
在7W+3D的時候 照到寶寶心跳，在照到的當下會鬆一口氣，但是這時期沒法聽到，只能看到一閃一閃的畫面。
以前看連續劇，總感覺女主角只是噁心反胃一下，旁邊的人就會說該不會........，然後女主角再嬌羞的點點頭，就莫名其妙順利大了肚子，甚至就生了.....。
所以我總感覺孕吐好像沒那麼痛苦，甚至覺得是有點浪漫、有點甜蜜的事，真正懷孕後，才發現故事都是騙人的，目前回想有種地獄走一遭的感覺。
在6W+1D起，開始了永無止境、毫無希望的夢魘孕吐期，每天都很不舒服，感覺是持續了好幾個禮拜的暈車，卻永遠無法下車的感覺。
綜合症狀如下：
1. 噁心沒食慾，想不到想吃的東西，連水都變得很難喝，一直想吐。
在這個時期，完全不想吃東西，連水也不太想喝，但是餓肚子的時候更想吐。
凡是吃過的東西吐過就有陰影，下一次進食就不想吃了。Ex 養樂多、鳳梨、高麗菜、西瓜、泡麵、健康菜......
聞到太香、太臭、食物味、塑膠味、青草味、木頭味.....，全部都讓我想吐，偏偏想戴口罩防禦，連口罩都感覺很臭。
刷牙時只能敷衍帶過，太認真下一秒就吐了 ><
吐到膽汁都出來了，一整個嘴巴都是苦的，漱口都漱不掉那感覺。
個人解方：
a. 能忍則忍：只能拼命說服自己，寶寶自己有帶便當，沒事沒事，會吐代表寶寶很健康。(可是媽媽感覺自己很不健康 T-T)
b. 酸梅、蜜餞：因為添加物太多，不敢多吃，一天頂多吃三顆就有點罪惡感，而且只有吃的當下有效，吞下去過10分鐘又沒用了。
c. 氣泡水：喝的當下蠻有效的，就不甜的汽水，感覺沒有負擔又補充水分，但是效果也只持續了三天，之後變成邊打嗝邊吐，更討厭的感覺，所以就不喝了。
d. 止吐針、止吐藥：
止吐針-對我來說蠻有效的，效果大約維持3天，但費用5百塊，連掛號費就650元，而且要吊點滴大約1小時，所以只嘗試一次。
止吐藥(自費，卓弗蘭)-對我來說也有效，吃了精神很亢奮，但效果只持續一天半，而且320元/粒，太肉痛了，所以跟健保藥交替著吃。
止吐藥(健保給付，B6、止吐、止孕吐、消脹氣，一次4粒藥)-真的只是止吐，但還是會想吐只是比較吐不出來，頭還是很暈，效果只維持大約5小時，每餐都要吃。
e. 一定要隨身準備「嘔吐袋」：這太重要了，因為不知道什麼時候會吐，有備無患總是對的，畢竟誰都不想吐得半死之後還要打掃吧？
f. 這時期想吃的東西真的很少，只想吃酸的、清脆的、不甜的水果，例如脆桃、李子、棗子。
2. 頭暈，整個人疲倦無力
只有睡著的時候舒服，只要是人醒著，無論是站著、坐著、躺著，頭都會暈整個人都沒力氣了，洗澡、走路都變成了苦力活，感覺有點呼吸困難。
個人解方：無，這可能跟本身有貧血又沒進食有關係，因為懷孕中期開始正常進食後就好了。
3. 尿道發炎、陰道發炎
因為水變難喝，又大部分吐光了，整個人脫水，尿出來的尿都是深褐色的，每次上廁所都有灼熱感，一直在不停反覆感染發炎。
※醫生告誡，如果嚴重的話會導致早期流產，所以要非常注意喔。
個人解方：
a. 一定要純棉的內褲，並且要勤換。(有幾次穿到蕾絲、緞面的還是其他材質，整個癢到不行)
b. 多吃蔓越莓
c. 多喝水(重點中的重點)：最好可以每天喝到1500cc 以上 (是水喔，不含湯跟飲料)
4. 大便秘
我本身是個不會便祕的人，超過2天沒上廁所對我來說都是很稀奇的事，上廁所大約3分鐘內就可以無便一身輕。
但因為孕吐期進食量非常非常少(可能兩片吐司、兩顆小桃子或是半碗豆花就過完我的一天)，大約有4~5天沒上，整個大便秘，每次都汗流浹背，至少要奮鬥20~30分鐘才能解脫。
個人解方：多吃蔬菜水果，多喝水，恢復正常飲食就好了。
5. 心情憂鬱，很容易哭
因為每天都不舒服，覺得活著很累，說話很累，出門也很累，除了老公外不想看到任何人，一點小事就會讓我暴怒或想哭。
個人解方：有個善解人意的另一半真的非常非常重要!!! 不然會分分鐘想 離婚 的節奏!!!!
6. 體重山崩式下滑：從開始懷孕到體重最低點，整整掉了大約8公斤，這大概是這時期唯一的好處，幫我賺到一些未來可以胖的空間。
(這是我這輩子減肥最成功，但也最痛苦的時期，事實證明，影響胖瘦最重要的還是飲食啊~~~)
我從結婚的時候，就已經跟老公談好打算生兩個小孩，但懷孕初期的不適真的太難熬了，太痛苦了，於是我甚至已經跟老公說，我可能這輩子就只生這一胎了，整個心態變得非常消極。
還好這一切在13W之後，症狀開始慢慢消退，現在雖然還是會偶爾不適(頭暈、想吐)，但已經好轉很多了，漸漸擺脫每天要吃藥控制的窘境，我相信一切都會更好的。
我們一起加油吧！！
小Q寶，Fighting！！！
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